Hochsensibilität im Mama-Alltag

In dieser ersten Folge unserer Serie über Hochsensibilität gibt uns Isabel einen Einblick in ihren Alltag als «Vielwahrnehmerin».

Schon als Teenager bemerkte sie, dass sie Dinge anders wahrnimmt als viele Menschen in ihrem Umfeld und sich tiefgründige Gedanken über Themen macht, die für ihr Alter eher ungewöhnlich sind.

Ein weiteres Merkmal ihrer Hochsensibilität ist ihre schmale Komfortzone. Isabel ist schnell überfordert, gleichzeitig aber auch rasch unterfordert. Der Bereich dazwischen, in dem sie sich wohlfühlt, ist oft schmal. Zum Glück gab es in ihrem Leben immer wieder Menschen, die sie ermutigt haben, ihre Komfortzone zu verlassen. So konnte sie erfahren, dass deren Grenzen nicht starr sind, sondern sich verschieben und erweitern lassen.

Mit dieser Folge nähern wir uns dem Thema Hochsensibilität ganz praktisch und gehen dem Phänomen auf den Grund.

Diese Serie richtet sich nicht nur an hochsensible Menschen. Denn Überreizung und das Verlassen der eigenen Komfortzone sind Herausforderungen, die wir alle aus unserem oft schnellen und vollen Alltag kennen.

Hier findest du mehr zu Isabel: https://peyercoaching.ch

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